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13歲月經(jīng)兩個月沒來可能與初潮周期不穩(wěn)定、精神壓力、營養(yǎng)不良、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)評估。

1、初潮周期不穩(wěn)定

青春期初潮后1-2年內(nèi)月經(jīng)周期常不規(guī)律，卵巢功能尚未成熟導致無排卵性月經(jīng)，無須特殊治療，建議家長記錄月經(jīng)周期變化。

2、精神壓力

學業(yè)壓力或情緒波動可能抑制下丘腦功能，影響激素分泌。家長需幫助孩子緩解焦慮，保證充足睡眠，必要時進行心理疏導。

3、營養(yǎng)不良

過度節(jié)食或偏食導致體脂率過低時，可能引發(fā)閉經(jīng)。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入，如瘦肉、動物肝臟等。

4、多囊卵巢綜合征

可能與胰島素抵抗、雄激素過高等因素有關(guān)，表現(xiàn)為痤瘡、多毛等癥狀。需通過超聲和激素檢查確診，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片等藥物。

青春期女性出現(xiàn)閉經(jīng)應優(yōu)先排除妊娠可能，日常保持均衡飲食和適度運動，避免過度減肥，若持續(xù)3個月無月經(jīng)需盡早就診婦科。