嗓子里面總是有痰可通過增加飲水量、調(diào)整飲食、藥物治療、病因治療等方式改善。痰液增多通常由空氣干燥、呼吸道感染、慢性咽炎、鼻后滴漏綜合征等原因引起。
機(jī)體缺水會(huì)導(dǎo)致痰液黏稠難以咳出,每日飲用超過1500毫升溫水有助于稀釋痰液,溫水對(duì)咽喉黏膜還有舒緩作用。
減少辛辣刺激及乳制品攝入,乳制品可能增加黏液分泌??墒秤冒滋}卜、梨等潤燥化痰的食物,蜂蜜水對(duì)緩解咽喉不適也有幫助。
鹽酸氨溴索片可溶解黏液,乙酰半胱氨酸顆粒能降低痰液黏度,柑橘硫磺合劑適用于呼吸道炎癥引起的痰多。
慢性咽炎患者需控制胃酸反流,鼻后滴漏綜合征要治療鼻腔疾病,細(xì)菌感染需用阿莫西林等抗生素。
持續(xù)兩周以上痰多或伴隨發(fā)熱、血痰需就醫(yī)檢查,霧化吸入治療對(duì)頑固性痰液效果顯著,日常可練習(xí)胸式呼吸促進(jìn)排痰。