受傷后避免留疤的方法有保持傷口清潔、避免抓撓、使用祛疤藥物、防曬護(hù)理,瘢痕形成與傷口深度、感染風(fēng)險、護(hù)理不當(dāng)、體質(zhì)因素等密切相關(guān)。
生理鹽水沖洗傷口后覆蓋無菌敷料,每日更換避免細(xì)菌滋生,淺表擦傷通過清潔護(hù)理可顯著降低感染概率,無須使用抗生素。
恢復(fù)期瘙癢時可用冷敷緩解,抓撓會刺激成纖維細(xì)胞過度增殖導(dǎo)致增生性瘢痕,兒童傷口建議家長修剪患兒指甲并使用防護(hù)手套。
硅酮凝膠可抑制膠原沉積,多磺酸粘多糖乳膏改善局部血液循環(huán),重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)表皮修復(fù),均需在傷口愈合后使用。
新生皮膚對紫外線敏感易產(chǎn)生色素沉著,愈合后三個月內(nèi)需使用物理防曬霜或衣物遮擋,深膚色人群更應(yīng)注意預(yù)防炎癥后色沉。
恢復(fù)期多進(jìn)食富含維生素C的柑橘類水果及優(yōu)質(zhì)蛋白,避免辛辣刺激食物,關(guān)節(jié)部位傷口愈合后需循序漸進(jìn)進(jìn)行功能鍛煉。