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脫發(fā)可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素失衡、營(yíng)養(yǎng)不良、自身免疫疾病等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息，避免熬夜及精神壓力過(guò)大，均衡攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅的食物，減少高糖高脂飲食刺激毛囊。

2、藥物治療

米諾地爾可擴(kuò)張頭皮血管促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，非那雄胺抑制雄激素轉(zhuǎn)化，螺內(nèi)酯適用于女性激素性脫發(fā)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期規(guī)律使用。

3、物理治療

低強(qiáng)度激光照射可改善毛囊微循環(huán)，微針滾輪刺激頭皮膠原再生，兩者均需按療程重復(fù)進(jìn)行。

4、手術(shù)治療

毛囊單位移植術(shù)將后枕部健康毛囊分離種植至脫發(fā)區(qū)，頭皮縮減術(shù)直接切除禿發(fā)區(qū)域，適用于穩(wěn)定期重度脫發(fā)。

日常避免過(guò)度燙染頭發(fā)，洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高，梳頭選擇寬齒木梳減少牽拉性脫發(fā)，發(fā)現(xiàn)異常脫發(fā)量建議盡早就診。