勃起硬度不足可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、血管性因素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起,可通過心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療、原發(fā)病控制等方式改善。
長(zhǎng)期焦慮或抑郁可能抑制勃起功能,表現(xiàn)為勃起不堅(jiān)。建議通過心理咨詢緩解情緒,可遵醫(yī)囑使用鹽酸達(dá)泊西汀、帕羅西汀等抗焦慮藥物。
吸煙酗酒或久坐會(huì)損害血管功能。需戒煙限酒,增加有氧運(yùn)動(dòng),改善血液循環(huán)后癥狀多可緩解。
可能與動(dòng)脈硬化、高血壓有關(guān),常伴頭暈胸悶。需控制血壓血脂,可選用他達(dá)拉非、西地那非等PDE5抑制劑改善血流。
睪酮水平低下可能導(dǎo)致勃起障礙,伴隨性欲減退。需檢測(cè)激素水平,必要時(shí)補(bǔ)充十一酸睪酮等雄激素制劑。
日常保持規(guī)律作息,適量食用牡蠣、核桃等含鋅食物,避免過度疲勞。若癥狀持續(xù)需到男科或內(nèi)分泌科就診。