腰椎間盤突出引起的腿疼腿麻可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。多數(shù)情況與椎間盤退變、外傷、久坐、遺傳等因素有關(guān)。
急性期建議硬板床平臥,減輕椎間盤壓力。避免久坐久站,日常使用腰托輔助支撐。
牽引可擴(kuò)大椎間隙減輕壓迫,熱敷能改善局部血液循環(huán)。超短波等理療可緩解神經(jīng)根水腫。
可能與神經(jīng)壓迫、炎癥反應(yīng)有關(guān),表現(xiàn)為放射性疼痛、感覺異常??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布緩解炎癥,甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),甘露醇脫水減輕水腫。
可能與髓核脫出、骨贅形成有關(guān),表現(xiàn)為肌力下降、大小便障礙。微創(chuàng)椎間孔鏡或開放手術(shù)可解除神經(jīng)壓迫。
注意保持正確坐姿,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動作,癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)。