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雙腿膝關(guān)節(jié)疼怎么辦
病情描述:
雙腿膝關(guān)節(jié)疼怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    雙腿膝關(guān)節(jié)疼可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

    1、休息制動：

    急性期避免負(fù)重活動，使用拐杖減輕關(guān)節(jié)壓力，疼痛緩解后逐步恢復(fù)低沖擊運動如游泳。

    2、物理治療：

    熱敷或冷敷可改善局部血液循環(huán)，超聲波治療促進(jìn)炎癥吸收，膝關(guān)節(jié)周圍肌肉強化訓(xùn)練增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

    3、藥物治療：

    非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨，嚴(yán)重者關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

    4、手術(shù)治療：

    關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于半月板損傷，晚期骨關(guān)節(jié)炎需行人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需規(guī)范康復(fù)鍛煉。

    日常注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，補充鈣和維生素D，避免爬山爬樓梯等增加膝關(guān)節(jié)壓力的活動。

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