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促甲狀腺激素升高可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充微量元素、藥物治療、定期復(fù)查等方式干預(yù)，通常由碘缺乏、甲狀腺炎、甲狀腺功能減退、垂體病變等原因引起。

1、調(diào)整飲食

適當(dāng)增加海帶紫菜等富碘食物，避免過(guò)量攝入十字花科蔬菜，每日食鹽選擇加碘鹽，有助于改善輕度碘缺乏引起的促甲狀腺激素升高。

2、補(bǔ)充微量元素

在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充硒元素和鋅元素，這兩種微量元素對(duì)甲狀腺激素合成有重要作用，缺乏可能導(dǎo)致促甲狀腺激素代償性升高。

3、藥物治療

甲狀腺功能減退患者可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、利塞膦酸鈉等藥物，需定期檢測(cè)甲狀腺功能調(diào)整劑量，避免藥物過(guò)量或不足。

4、定期復(fù)查

垂體病變導(dǎo)致的促甲狀腺激素異常需進(jìn)行頭顱MRI檢查，每3-6個(gè)月復(fù)查甲狀腺功能，根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案，必要時(shí)需內(nèi)分泌科會(huì)診。

保持規(guī)律作息避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，出現(xiàn)心悸多汗等甲亢癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查甲狀腺功能。