權(quán)威問答
頸椎病變引起的頭痛可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病變通常由頸椎退行性變、椎間盤突出、頸椎不穩(wěn)、椎動脈受壓等原因引起。
頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫，熱敷或低頻電刺激有助于緩解肌肉痙攣。需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行操作導(dǎo)致?lián)p傷。
非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松改善肌肉緊張，神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
避免長時間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，定期做頸椎保健操。游泳和羽毛球等運動有助于增強頸部肌肉力量。
嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或脊髓損傷需行頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托固定，配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。
日?？裳a充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚類，避免辛辣刺激飲食。若頭痛持續(xù)加重或出現(xiàn)肢體麻木需及時就診。
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