痔瘡患者需注意調(diào)整飲食習(xí)慣、保持肛門清潔、避免久坐久站、規(guī)范用藥等事項,有助于緩解癥狀并預(yù)防加重。
增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍(lán)花、蘋果等,每日飲水量超過1500毫升,避免辛辣刺激食物。
排便后使用溫水清洗肛門,避免用力擦拭,可選擇無酒精濕巾清潔,保持局部干燥。
避免連續(xù)久坐超過1小時,每小時起身活動5分鐘,提肛運(yùn)動每日重復(fù)進(jìn)行3組。
遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧栓劑或口服地奧司明片等藥物,出現(xiàn)便血或脫垂需及時就醫(yī)。
建議養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,避免如廁時久蹲,癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血栓時應(yīng)至肛腸科就診。