前列腺炎患者可通過調(diào)整生活方式、溫水坐浴、規(guī)律運動和藥物治療等方式保養(yǎng)。前列腺炎通常由久坐、辛辣飲食、尿路感染和免疫異常等原因引起。
避免久坐超過1小時,每小時起身活動5分鐘。減少酒精、辣椒等刺激性食物攝入,每日飲水不少于1500毫升。
每日進行10-15分鐘40℃溫水坐浴,有助于緩解會陰部疼痛。坐浴后保持局部干燥,避免受涼。
每周進行3-5次快走、游泳等有氧運動,每次30分鐘。避免騎自行車等壓迫會陰部的運動。
可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛、塞來昔布等藥物。藥物治療需配合尿常規(guī)、前列腺液檢查等定期復(fù)查。
建議保持規(guī)律作息,避免憋尿和過度勞累,出現(xiàn)發(fā)熱或血尿等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。