權(quán)威問(wèn)答
坐骨神經(jīng)痛可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。癥狀通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、椎管狹窄、腫瘤壓迫等原因引起。
熱敷或低頻電刺激有助于改善局部血液循環(huán)，急性期需臥床休息并使用腰部支具，康復(fù)期可進(jìn)行核心肌群訓(xùn)練。
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、肌肉松弛劑如乙哌立松、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺可緩解癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
針灸取穴以環(huán)跳、委中為主，推拿手法需避開(kāi)急性炎癥期，可配合艾灸溫通經(jīng)絡(luò)。
微創(chuàng)椎間孔鏡適用于頑固性壓迫病例，開(kāi)放手術(shù)需評(píng)估脊柱穩(wěn)定性，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常避免久坐久站，睡眠時(shí)保持腰椎曲度，肥胖患者需控制體重，急性期可嘗試側(cè)臥屈膝體位緩解疼痛。
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