早上起床干嘔惡心可能由睡眠呼吸暫停、妊娠反應(yīng)、胃食管反流病、慢性咽炎等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、藥物治療等方式改善。
夜間缺氧刺激嘔吐中樞,多伴有白天嗜睡、打鼾。建議側(cè)臥位睡眠,肥胖者需減重,中重度患者需持續(xù)正壓通氣治療。
人絨毛膜促性腺激素升高刺激嘔吐中樞,多見于孕早期。可少量多餐進食蘇打餅干,嚴(yán)重者可服用維生素B6,需排除妊娠劇吐。
晨起胃酸反流刺激食管,常伴燒心感。避免睡前3小時進食,抬高床頭,可服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
咽喉壁淋巴濾泡受刺激引發(fā)干嘔,多見咽部異物感。保持空氣濕潤,避免辛辣飲食,可含服西地碘含片,必要時行低溫等離子消融。
晨起后飲溫水有助緩解癥狀,長期出現(xiàn)需排查幽門螺桿菌感染,避免穿緊身衣壓迫腹部加重反流癥狀。