權(quán)威問答
臉色暗沉沒有光澤可能由睡眠不足、營養(yǎng)不良、貧血、肝功能異常等原因引起，可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。
長期熬夜會導(dǎo)致皮膚代謝紊亂，建議保持每天7-8小時睡眠，睡前避免使用電子產(chǎn)品。
缺乏維生素C、鐵元素等會使皮膚失去光澤，可適量增加西藍(lán)花、獼猴桃等食物的攝入。
可能與月經(jīng)過多、消化道出血有關(guān)，表現(xiàn)為頭暈乏力，可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、葉酸片、維生素B12等藥物。
可能與病毒性肝炎、脂肪肝等因素有關(guān)，通常伴隨食欲減退，需完善肝功能檢查后使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓等保肝藥物。
日常注意防曬保濕，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，若調(diào)整生活方式后無改善建議及時就醫(yī)檢查。
