小腿后側(cè)疼痛可能由肌肉勞損、靜脈曲張、腰椎間盤突出、深靜脈血栓等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)過度可能導(dǎo)致腓腸肌疲勞,表現(xiàn)為酸痛或緊繃感,可通過熱敷和休息緩解。
下肢靜脈瓣膜功能不全引發(fā)血液淤滯,伴隨腫脹和皮膚變色,需穿戴彈力襪并避免久站。
神經(jīng)根受壓可放射至小腿后側(cè),常伴有腰痛和麻木,需通過牽引或營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
血液高凝狀態(tài)導(dǎo)致血管阻塞,出現(xiàn)局部發(fā)熱和壓痛,需立即抗凝治療防止肺栓塞。
日常注意避免久坐久站,運(yùn)動(dòng)前后充分拉伸,若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。