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二型糖尿病飲食有什么
病情描述:
二型糖尿病飲食有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    二型糖尿病在飲食上可適量吃燕麥、西藍花、深海魚、苦瓜等食物，也可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物。

    一、食物

    1、燕麥：

    燕麥富含膳食纖維，有助于延緩餐后血糖升高，建議選擇未加工的純燕麥片。

    2、西藍花：

    西藍花含鉻元素和膳食纖維，能改善胰島素敏感性，適合清蒸或涼拌。

    3、深海魚：

    三文魚等深海魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，有利于減少炎癥反應。

    4、苦瓜：

    苦瓜含有多肽類物質(zhì)，具有類似胰島素的作用，可焯水后少量食用。

    二、藥物

    1、二甲雙胍：

    通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，常見劑型包括片劑、腸溶片和緩釋片。

    2、阿卡波糖：

    延緩碳水化合物分解吸收，需隨第一口主食服用，有普通片劑和咀嚼片。

    3、格列美脲：

    刺激胰島素分泌的磺脲類藥物，劑型為普通片，注意防范低血糖風險。

    需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案，定期監(jiān)測血糖并配合適度運動，避免高糖高脂飲食。

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