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低血壓的防治方法主要有生活方式調(diào)整、飲食干預(yù)、藥物治療和病因治療。低血壓通常由脫水、體位性低血壓、貧血和內(nèi)分泌疾病等原因引起。
保持適當(dāng)運動如慢跑、游泳有助于改善循環(huán);避免快速起身可預(yù)防體位性低血壓;睡眠時墊高床頭15-20厘米。
每日飲水不少于2000毫升,增加食鹽攝入至5-6克;適量飲用淡鹽水或運動飲料;規(guī)律三餐避免過飽。
米多君可收縮外周血管;氟氫可的松能增加血容量;生脈飲適合氣血兩虛型低血壓。
貧血需要補(bǔ)充鐵劑;甲狀腺功能減退需甲狀腺素替代;腎上腺皮質(zhì)功能不全需糖皮質(zhì)激素治療。
建議低血壓患者定期監(jiān)測血壓變化,有頭暈加重等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī),遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案,注意避免高溫環(huán)境長時間站立。