早上老有痰可能由空氣干燥、吸煙、慢性咽炎、支氣管炎等原因引起,可通過調(diào)整環(huán)境濕度、戒煙、藥物治療等方式緩解。
夜間睡眠時呼吸干燥空氣會導(dǎo)致呼吸道黏膜水分流失,刺激痰液分泌增多。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度,多喝溫水幫助稀釋痰液。
煙草中的有害物質(zhì)會持續(xù)損傷呼吸道纖毛功能,導(dǎo)致晨間痰液積聚。戒煙是根本解決措施,可配合飲用羅漢果茶緩解咽喉不適。
可能與反復(fù)感染或胃酸反流有關(guān),表現(xiàn)為咽部異物感和黏稠痰液??勺襻t(yī)囑使用咽炎片、清喉利咽顆粒、西地碘含片等藥物。
多由病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致支氣管黏膜炎癥,常伴隨咳嗽和膿痰。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸氨溴索、乙酰半胱氨酸、桉檸蒎腸溶軟膠囊等祛痰藥物。
日常可適量食用白蘿卜、雪梨、銀耳、百合等潤肺食材,避免辛辣刺激食物,若癥狀持續(xù)兩周以上或痰中帶血應(yīng)及時就診呼吸內(nèi)科。