權(quán)威問答
感冒不建議通過蓋被子捂汗治療。感冒可通過多飲水、藥物緩解、物理降溫、充分休息等方式改善癥狀，捂汗可能導(dǎo)致脫水或體溫過高。
增加溫水或淡鹽水?dāng)z入有助于稀釋呼吸道分泌物，每日建議飲用超過2000毫升液體，可配合飲用蜂蜜檸檬水等溫和飲品。
感冒癥狀明顯時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、氯雷他定或偽麻黃堿等藥物，這些藥物可緩解發(fā)熱、鼻塞等癥狀，但需注意藥物禁忌癥。
體溫超過38.5攝氏度時建議采用溫水擦浴、退熱貼等物理降溫方式，避免酒精擦浴，尤其兒童患者更需謹慎選擇降溫方法。
保證每日7-8小時睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)，睡眠時可適當(dāng)抬高床頭緩解鼻塞，保持室內(nèi)濕度在50%-60%為宜。
感冒期間建議保持室內(nèi)空氣流通，飲食選擇易消化的粥類、新鮮水果等，若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱不退需及時就醫(yī)。
