黑眼圈可通過冷敷、調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美治療等方式改善,通常由熬夜、血液循環(huán)不良、色素沉積、遺傳因素等原因引起。
用冷藏的茶包或冰毛巾敷眼周,有助于收縮血管減輕浮腫和淤青,適合短期應(yīng)急使用。
保證每天7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜和過度用眼,減少眼周毛細(xì)血管持續(xù)充血狀態(tài)。
使用含維生素K、咖啡因的眼霜促進(jìn)微循環(huán),含熊果苷的產(chǎn)品可抑制黑色素生成。
激光治療可分解皮下色素,填充術(shù)改善結(jié)構(gòu)性黑眼圈,需在專業(yè)醫(yī)師評估后選擇。
日??啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類水果,避免用力揉搓眼周皮膚,長期未緩解建議就診排查貧血或肝腎疾病。