皮膚粗糙可能由氣候干燥、清潔過度、維生素缺乏、特應性皮炎等原因引起,可通過保濕護理、調(diào)整護膚習慣、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
冷空氣或低濕度環(huán)境會導致角質(zhì)層水分流失。使用含尿素或透明質(zhì)酸的保濕霜,避免長時間暴露于暖氣環(huán)境,每日飲水量建議超過1500毫升。
頻繁使用皂基類清潔產(chǎn)品會破壞皮膚屏障。改用弱酸性氨基酸洗面奶,降低洗澡水溫至40℃以下,減少去角質(zhì)產(chǎn)品使用頻率。
維生素A或維生素E攝入不足會影響角質(zhì)代謝。增加深色蔬菜、堅果及深海魚類攝入,嚴重缺乏時可遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊或維生素E膠丸。
可能與遺傳因素或免疫異常有關(guān),常伴有瘙癢和鱗屑??勺襻t(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏或丁酸氫化可的松乳膏,同時避免接觸刺激性物質(zhì)。
建議選擇棉質(zhì)透氣衣物,洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品,若伴隨紅腫滲液應及時就診皮膚科。