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小孩不能吃芒果主要與過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)、消化系統(tǒng)未成熟、高糖分影響、果酸刺激等因素有關(guān)，家長(zhǎng)需謹(jǐn)慎評(píng)估孩子體質(zhì)后再?zèng)Q定是否引入芒果。

1、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)

芒果含有漆酚等致敏成分，可能引發(fā)兒童皮膚紅腫、喉頭水腫等過(guò)敏反應(yīng)。家長(zhǎng)需首次喂食時(shí)少量嘗試，觀察是否出現(xiàn)皮疹或呼吸困難。過(guò)敏時(shí)可使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑或外用爐甘石洗劑緩解癥狀。

2、消化未成熟

幼兒胃腸黏膜屏障功能較弱，芒果中的蛋白酶可能刺激胃腸導(dǎo)致腹瀉。家長(zhǎng)應(yīng)避免給3歲以下兒童食用，出現(xiàn)腹痛時(shí)可口服蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散或補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽。

3、高糖分影響

芒果含糖量超過(guò)14%，過(guò)量食用可能影響嬰幼兒飲食平衡。家長(zhǎng)需控制單次攝入量在50克以內(nèi)，糖尿病家族史兒童更應(yīng)限制。血糖異常時(shí)需監(jiān)測(cè)并咨詢醫(yī)生。

4、果酸刺激

芒果有機(jī)酸可能損傷兒童口腔黏膜，表現(xiàn)為口周紅斑或潰瘍。家長(zhǎng)可用清水清洗接觸部位，出現(xiàn)潰瘍時(shí)可使用開喉劍噴霧劑、康復(fù)新液或口腔炎噴霧劑。

建議首次食用芒果前咨詢兒科醫(yī)生，選擇成熟度高的芒果并去除表皮纖維，食用后及時(shí)清潔口周皮膚，出現(xiàn)異常反應(yīng)立即停止進(jìn)食并就醫(yī)。