女性會陰干澀可能由激素水平變化、維生素缺乏、陰道炎癥、心理壓力等原因引起,可通過飲食調(diào)節(jié)、局部保濕、激素治療、心理疏導(dǎo)等方式改善。
圍絕經(jīng)期雌激素下降導(dǎo)致黏膜分泌減少,可遵醫(yī)囑使用雌三醇乳膏,配合亞麻籽、豆制品等植物雌激素食物。
維生素B2缺乏會引起黏膜萎縮,建議食用動物肝臟、深綠色蔬菜,必要時口服復(fù)合維生素B片。
念珠菌性陰道炎可能導(dǎo)致干澀伴瘙癢,需使用克霉唑栓,細菌性陰道病可用甲硝唑栓,需就醫(yī)確診后用藥。
長期焦慮影響盆底血供,通過冥想緩解緊張,嚴(yán)重時采用普拉提鍛煉盆底肌群改善局部循環(huán)。
日常避免過度清潔會陰,穿著純棉內(nèi)褲,同房時使用水溶性潤滑劑,持續(xù)性干澀需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。