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自己指檢子宮下垂怎么辦
病情描述:
自己指檢子宮下垂怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    子宮下垂可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、子宮托使用、盆底肌康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。子宮下垂通常由分娩損傷、長(zhǎng)期腹壓增加、盆底肌松弛、雌激素水平下降等原因引起。

    1、凱格爾運(yùn)動(dòng)

    通過重復(fù)收縮放松盆底肌群增強(qiáng)支撐力，每日?qǐng)?jiān)持可緩解輕度下垂，需避免屏氣用力動(dòng)作。

    2、子宮托使用

    醫(yī)用硅膠子宮托能機(jī)械性承托下垂器官，需定期消毒更換，適合中重度患者或手術(shù)禁忌者。

    3、盆底肌康復(fù)訓(xùn)練

    生物反饋電刺激聯(lián)合專業(yè)指導(dǎo)訓(xùn)練，幫助恢復(fù)肌肉張力，需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成療程。

    4、手術(shù)治療

    陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)或子宮懸吊術(shù)適用于重度脫垂，術(shù)后需避免提重物及長(zhǎng)期咳嗽等腹壓增加行為。

    日常避免久蹲久站，控制慢性咳嗽便秘，適度補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于膠原合成，建議盡早就醫(yī)評(píng)估脫垂程度。

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