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產(chǎn)后首次月經(jīng)量一點(diǎn)點(diǎn)屬于正?，F(xiàn)象，可能與哺乳抑制排卵、子宮內(nèi)膜恢復(fù)緩慢、激素水平波動(dòng)、子宮收縮不良等因素有關(guān)。

1、哺乳抑制排卵

哺乳期高泌乳素水平會(huì)抑制排卵，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生不足，表現(xiàn)為月經(jīng)量少。無需特殊治療，隨著哺乳頻率降低會(huì)逐漸恢復(fù)。

2、子宮內(nèi)膜恢復(fù)緩慢

產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要時(shí)間修復(fù)，初期脫落較少?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血，如琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、右旋糖酐鐵。

3、激素水平波動(dòng)

產(chǎn)后下丘腦-垂體-卵巢軸功能尚未完全恢復(fù)，可能出現(xiàn)黃體功能不足。可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

4、子宮收縮不良

子宮復(fù)舊不全可能導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，常伴有下腹墜脹?？蛇M(jìn)行盆底肌鍛煉，必要時(shí)使用縮宮素鼻噴霧劑促進(jìn)子宮收縮。

建議保持均衡飲食，適量攝入動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若持續(xù)3個(gè)月未恢復(fù)正常需就醫(yī)檢查。