權威問答
后背長痘痘可通過保持皮膚清潔、調整飲食、藥物治療、專業(yè)護理等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平波動等原因引起。
每日用溫和清潔產品清洗后背，避免油脂堆積。出汗后及時擦干，減少細菌滋生機會。選擇透氣衣物，避免摩擦刺激。
減少高糖高脂食物攝入，限制乳制品食用量。增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，以及含鋅的牡蠣、堅果等食物。
可遵醫(yī)囑使用過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、阿達帕林凝膠等外用藥。嚴重時可口服多西環(huán)素、米諾環(huán)素等抗生素。
頑固性痘痘可考慮果酸煥膚、紅藍光治療等醫(yī)美手段。伴有囊腫結節(jié)需到皮膚科進行專業(yè)處理，避免自行擠壓。
注意規(guī)律作息，避免熬夜加重內分泌紊亂。癥狀持續(xù)不緩解或伴有明顯紅腫疼痛，建議及時就醫(yī)評估。
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