掉頭發(fā)患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾、螺內(nèi)酯、非那雄胺等藥物,日??蛇m量補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅的食物如雞蛋、菠菜、牛肉。
米諾地爾通過擴(kuò)張頭皮血管促進(jìn)毛囊生長;螺內(nèi)酯適用于女性雄激素性脫發(fā);非那雄胺可抑制男性脫發(fā)關(guān)鍵激素。藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
雞蛋含優(yōu)質(zhì)蛋白及生物素,能強(qiáng)化毛干結(jié)構(gòu);脫脂牛奶提供酪蛋白,每日200毫升為宜。
菠菜搭配維生素C食物促進(jìn)鐵吸收,缺鐵性貧血患者每周攝入動物肝臟50克。
牛肉含易吸收的血紅素鋅,牡蠣鋅含量最高但需注意過敏風(fēng)險。
避免過度燙染頭發(fā),選擇軟質(zhì)梳減少牽拉,若脫發(fā)量超過每日100根建議及時就診皮膚科。