權(quán)威問答
肚子脹氣伴隨排氣增多和腹瀉可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、藥物治療、排查疾病等方式緩解，通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、乳糖不耐受等原因引起。
減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，避免進(jìn)食過快或過量?？缮倭慷嗖?，選擇易消化的米粥、饅頭等食物。
順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，每次按摩10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。熱敷腹部也有助于緩解脹氣不適。
可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群，蒙脫石散改善腹瀉，西甲硅油消除脹氣。避免自行服用止瀉藥掩蓋病情。
可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛反復(fù)發(fā)作、進(jìn)食奶制品后癥狀加重。需完善便常規(guī)、呼氣試驗(yàn)等檢查。
癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，日常注意記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性。
