左側(cè)肋骨下邊疼可通過熱敷緩解、調(diào)整姿勢、服用非甾體抗炎藥、就醫(yī)檢查等方式治療。該癥狀通常由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃炎、膽囊疾病等原因引起。
肌肉拉傷或勞損引起的疼痛可用熱毛巾局部熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),每日重復(fù)進(jìn)行2-3次,避免高溫燙傷皮膚。
長期不良坐姿可能導(dǎo)致肋間肌緊張,建議保持直立坐姿,睡眠時(shí)選擇側(cè)臥或仰臥位,使用軟硬適中的床墊。
肋軟骨炎或胃炎可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物,需注意藥物禁忌癥。
膽囊炎或胰腺炎可能表現(xiàn)為左上腹痛,需進(jìn)行超聲或CT檢查,確診后可考慮抗生素治療或膽囊切除術(shù)等干預(yù)措施。
避免劇烈運(yùn)動及過度彎腰動作,疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱嘔吐時(shí)應(yīng)及時(shí)就診,完善血常規(guī)和影像學(xué)檢查明確病因。