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使手上皮膚變白的方法

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使手上皮膚變白的方法

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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高峰副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

使手上皮膚變白的方法主要有防曬護理、保濕修復(fù)、飲食調(diào)理、醫(yī)美干預(yù)等。
1、防曬護理
紫外線是導(dǎo)致皮膚暗沉的主要因素，日常需涂抹SPF30以上防曬霜，外出佩戴防曬手套，避免陽光直射。
2、保濕修復(fù)
使用含煙酰胺或維生素E的護手霜改善角質(zhì)層含水量，定期敷手膜可緩解干燥性色素沉著。
3、飲食調(diào)理
增加維生素C豐富的柑橘類水果和番茄，補充膠原蛋白肽飲品，減少醬油等深色調(diào)味品攝入。
4、醫(yī)美干預(yù)
光子嫩膚可分解黑色素，果酸換膚能加速角質(zhì)代謝，需在專業(yè)機構(gòu)操作，可能出現(xiàn)暫時性紅斑。
避免使用含汞超標的美白產(chǎn)品，堅持防曬和保濕的同時，建議就醫(yī)評估是否需醫(yī)療級美白方案。

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