權(quán)威問答
月經(jīng)期間拉肚子可能與激素水平變化、前列腺素分泌增加、飲食不當(dāng)、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹瀉、腹痛等癥狀。
月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降，影響胃腸蠕動加快，導(dǎo)致腹瀉。建議保持腹部保暖，避免生冷食物，可適量飲用姜茶緩解癥狀。
子宮內(nèi)膜脫落時釋放前列腺素，刺激腸道收縮引發(fā)腹瀉。熱敷下腹部有助于緩解痙攣，必要時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等藥物。
經(jīng)期食用辛辣、生冷或高脂食物易加重胃腸負擔(dān)。選擇易消化的粥類、面條等食物，避免乳制品和咖啡因攝入。
可能與子宮內(nèi)膜異位癥、腸易激綜合征等疾病有關(guān)，通常伴隨嚴重痛經(jīng)或排便習(xí)慣改變。需就醫(yī)排查，藥物可選屈螺酮炔雌醇片、地諾孕素或柳氮磺吡啶等。
經(jīng)期注意補充水分和電解質(zhì)，適當(dāng)食用山藥、小米、紅棗等溫和食材，避免劇烈運動加重不適。若腹瀉持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱需及時就診。
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