胸悶變異性哮喘需注意避免過敏原刺激、規(guī)范用藥、監(jiān)測癥狀變化及定期肺功能檢查,常見誘因包括冷空氣、塵螨、呼吸道感染和情緒波動(dòng)。
遠(yuǎn)離花粉、寵物皮屑等過敏原,寒冷天氣佩戴口罩,保持室內(nèi)濕度適宜減少塵螨滋生。
遵醫(yī)囑使用布地奈德吸入劑、孟魯司特鈉或沙美特羅替卡松,不可擅自增減劑量,隨身攜帶急救藥物。
記錄胸悶發(fā)作頻率和強(qiáng)度,夜間癥狀加重或出現(xiàn)喘息需及時(shí)就醫(yī),警惕急性發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。
每3-6個(gè)月復(fù)查肺通氣功能,通過支氣管激發(fā)試驗(yàn)評估氣道高反應(yīng)性程度。
日常可練習(xí)腹式呼吸改善通氣,避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)支氣管痙攣,均衡飲食補(bǔ)充維生素D有助于免疫調(diào)節(jié)。