權(quán)威問答
保護牙齒可通過正確刷牙、使用牙線、定期口腔檢查、控制飲食等方式實現(xiàn)。牙齒健康與日常護理習(xí)慣密切相關(guān)。
每天早晚使用含氟牙膏刷牙時間不少于兩分鐘，采用巴氏刷牙法清潔牙齒各個面，避免橫向用力刷牙損傷牙齦。
每日使用牙線清潔牙縫，去除牙刷難以觸及的牙菌斑，預(yù)防鄰面齲齒和牙齦炎癥的發(fā)生。
每半年進行一次專業(yè)口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)齲齒、牙周病等問題，必要時進行潔牙治療。
減少高糖食物攝入頻率，避免碳酸飲料長期侵蝕牙釉質(zhì)，餐后及時漱口降低口腔酸性環(huán)境。
保持規(guī)律作息和均衡營養(yǎng)有助于牙齒健康，出現(xiàn)牙齒敏感、牙齦出血等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
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