避孕藥引起月經不調可通過調整用藥方案、補充營養(yǎng)調理、激素水平監(jiān)測、中醫(yī)調理等方式改善,通常由激素紊亂、子宮內膜異常、卵巢功能抑制、個體差異等原因引起。
咨詢醫(yī)生更換低劑量避孕藥或改用非激素避孕方式,避免長期使用單一避孕藥導致激素受體敏感性下降,可考慮屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等第三代避孕藥。
增加含鐵食物預防貧血,補充維生素B族改善代謝,攝入亞麻籽等植物雌激素幫助平衡激素,避免節(jié)食或過度運動加重內分泌紊亂。
進行性激素六項和甲狀腺功能檢查,明確是否存在多囊卵巢綜合征或甲減等繼發(fā)病因,根據結果使用地屈孕酮、戊酸雌二醇等藥物調節(jié)周期。
辨證選用烏雞白鳳丸、逍遙丸等中成藥,配合艾灸關元穴、三陰交穴改善氣血循環(huán),需持續(xù)調理3個月經周期以上。
建議記錄月經周期變化,避免自行停藥或更換避孕方式,定期婦科檢查排除器質性疾病,保持規(guī)律作息有助于內分泌恢復平衡。