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拉屎像羊屎里面一粒一粒怎么回事

病情描述:

拉屎像羊屎里面一粒一粒怎么回事

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

排便呈羊糞狀顆粒可能由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道蠕動功能減弱、腸易激綜合征等原因引起。
1、膳食纖維不足
飲食中蔬菜水果和全谷物攝入過少會導致糞便體積減小，建議每日補充燕麥、西藍花等富含膳食纖維的食物。
2、水分缺乏
每日飲水量不足1500毫升時，腸道會過度吸收水分使糞便干結，可通過增加白開水、淡湯等液體攝入改善。
3、腸道動力異常
可能與久坐不動或年齡增長相關，表現(xiàn)為排便費力，可通過腹部按摩和規(guī)律運動刺激腸蠕動。
4、腸易激綜合征
該病可能與內(nèi)臟高敏感性和精神因素有關，典型癥狀為排便習慣改變，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、雙歧桿菌制劑等藥物調(diào)節(jié)。
建議保持定時排便習慣，適量增加核桃、火龍果等潤腸食物，若癥狀持續(xù)2周以上需消化科就診。

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