權(quán)威問答
孕婦腰椎間盤突出疼痛可通過改變姿勢、物理治療、藥物治療及手術(shù)治療等方式緩解，通常與體重增加、激素變化、腰椎壓力增大及既往腰椎病史等因素有關(guān)。
避免長時(shí)間站立或久坐，可側(cè)臥休息并使用孕婦枕支撐腰部，減輕腰椎壓力。
在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行孕婦瑜伽或水中運(yùn)動，溫?zé)岱笠灿兄诰徑?a href="http://www.028tfnet.cn/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉緊張和疼痛。
嚴(yán)重疼痛時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚等安全藥物，避免自行服用非甾體抗炎藥。
若出現(xiàn)嚴(yán)重神經(jīng)壓迫癥狀且保守治療無效，可考慮在妊娠中期后行微創(chuàng)椎間盤切除術(shù)。
建議孕婦保持適度活動，避免提重物，補(bǔ)充鈣和維生素D，定期產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋疼痛情況。
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