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缺鐵性貧血可能導(dǎo)致疲勞乏力、頭暈心悸、皮膚蒼白、免疫力下降等癥狀，長期未治療可能引發(fā)心臟擴(kuò)大、發(fā)育遲緩等并發(fā)癥。

1、疲勞乏力

血紅蛋白合成不足導(dǎo)致組織缺氧，表現(xiàn)為持續(xù)疲倦感，可通過補(bǔ)充富鐵食物如紅肉、動物肝臟改善，必要時遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液等。

2、頭暈心悸

腦部及心肌供氧不足引發(fā)癥狀，伴隨注意力不集中，建議增加菠菜、木耳等膳食攝入，嚴(yán)重者需使用琥珀酸亞鐵片配合維生素C促進(jìn)吸收。

3、皮膚黏膜改變

甲床蒼白、口角炎等典型表現(xiàn)，與鐵缺乏影響細(xì)胞再生有關(guān)，可食用櫻桃、紅棗等富含鐵元素的食物，臨床常用多糖鐵復(fù)合物膠囊治療。

4、并發(fā)癥風(fēng)險

長期貧血可能導(dǎo)致異食癖、兒童認(rèn)知障礙，孕婦增加早產(chǎn)風(fēng)險，需定期檢測血清鐵蛋白，重度患者需靜脈注射蔗糖鐵注射液。

日常建議搭配維生素C豐富的水果促進(jìn)鐵吸收，避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)利用，出現(xiàn)持續(xù)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)評估鐵代謝指標(biāo)。