權(quán)威問(wèn)答
支氣管哮喘的預(yù)防方法有避免過(guò)敏原、規(guī)范用藥、增強(qiáng)體質(zhì)、監(jiān)測(cè)病情。
減少接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，定期清洗床品和地毯。
遵醫(yī)囑長(zhǎng)期使用控制性藥物如布地奈德、沙美特羅、孟魯司特，急性發(fā)作時(shí)及時(shí)使用沙丁胺醇等緩解藥物。
適度進(jìn)行游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)發(fā)作，寒冷天氣注意保暖防感冒。
記錄發(fā)作頻率和誘因，定期復(fù)查肺功能，隨身攜帶急救藥物，出現(xiàn)氣促加重及時(shí)就醫(yī)。
保持規(guī)律作息與均衡飲食，避免吸煙及二手煙，流感季節(jié)前接種疫苗有助于減少哮喘急性發(fā)作。
