權(quán)威問答
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高尿酸可通過調(diào)整飲食、增加飲水、藥物治療、控制體重等方式降低。高尿酸通常由嘌呤攝入過多、代謝異常、腎功能障礙、遺傳因素等原因引起。
減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入。避免飲酒，尤其是啤酒。
每日飲水量保持在2000-3000毫升，有助于促進(jìn)尿酸排泄?？蛇m量飲用蘇打水堿化尿液。
遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物，或苯溴馬隆等促進(jìn)尿酸排泄藥物。需定期監(jiān)測血尿酸水平。
通過適度運(yùn)動減輕體重，但避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致乳酸堆積。肥胖者尿酸水平往往較高，減重有助于改善代謝。
高尿酸患者應(yīng)定期復(fù)查血尿酸，避免痛風(fēng)發(fā)作。同時注意關(guān)節(jié)保暖，減少高果糖食物攝入，保持規(guī)律作息。
