權(quán)威問(wèn)答
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胃上部心窩處堵脹痛可能由飲食不當(dāng)、情緒壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
暴飲暴食、進(jìn)食過(guò)快或食用辛辣刺激食物可能導(dǎo)致胃部不適。減少高脂高糖食物攝入，選擇易消化食物如粥類、蒸煮蔬菜，避免過(guò)冷過(guò)熱飲食。
長(zhǎng)期焦慮緊張可能引發(fā)功能性消化不良。保持規(guī)律作息，進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，必要時(shí)可尋求心理疏導(dǎo)。
胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥有關(guān)，常伴反酸、惡心癥狀?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物。
食管下括約肌功能障礙可能導(dǎo)致胃酸反流，出現(xiàn)燒心感?？勺襻t(yī)囑使用雷貝拉唑、莫沙必利、硫糖鋁等藥物，睡前3小時(shí)避免進(jìn)食。
建議保持清淡飲食，少食多餐，避免煙酒刺激，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
