眼睛周圍皺紋可通過局部護(hù)理、醫(yī)美治療、營養(yǎng)補(bǔ)充、生活習(xí)慣調(diào)整等方式改善。皺紋形成與皮膚老化、光損傷、表情肌過度活動(dòng)、膠原蛋白流失等因素相關(guān)。
使用含視黃醇、維生素C、透明質(zhì)酸的眼霜幫助刺激膠原再生,日常需配合防曬霜減少紫外線損傷,避免拉扯眼周肌膚。
肉毒桿菌注射能暫時(shí)抑制動(dòng)態(tài)紋,射頻或激光可促進(jìn)膠原重塑,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作,可能與皮膚敏感、暫時(shí)性紅腫等癥狀相關(guān)。
增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3食物,補(bǔ)充維生素E和鋅元素,有助于維持皮膚屏障功能,減少自由基損傷。
避免長時(shí)間用眼疲勞,戒煙并保持充足睡眠,側(cè)睡可能加重眼周擠壓,建議仰臥減少皺紋形成。
日??蛇m量食用藍(lán)莓、菠菜等抗氧化食物,嚴(yán)格防曬并定期進(jìn)行皮膚保濕護(hù)理,若皺紋伴隨明顯松弛建議咨詢皮膚科醫(yī)生。