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姜蜂蜜水有什么功效

病情描述:

姜蜂蜜水有什么功效

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

姜蜂蜜水具有暖胃驅(qū)寒、緩解咳嗽、增強免疫、促進消化等功效，適合風寒感冒初期或胃腸不適時飲用，但糖尿病患者需謹慎。
1、暖胃驅(qū)寒
生姜中的姜辣素可刺激胃腸黏膜，促進血液循環(huán)，搭配蜂蜜能中和辛辣感，適合受涼后飲用改善胃寒腹脹。
2、緩解咳嗽
蜂蜜覆蓋咽喉黏膜可減輕刺激，生姜揮發(fā)性成分能稀釋痰液，對風寒型干咳或咽癢有輔助緩解作用。
3、增強免疫
生姜含有的姜烯酚具有抗氧化活性，蜂蜜含多種酶類物質(zhì)，共同作用可幫助提升呼吸道局部防御能力。
4、促進消化
生姜促進消化液分泌，蜂蜜調(diào)節(jié)腸道菌群，對進食油膩后的飽脹感或功能性消化不良有改善效果。
飲用時建議使用40℃以下溫水沖泡避免破壞活性成分，胃炎發(fā)作期及陰虛體質(zhì)者不宜長期飲用，癥狀持續(xù)應就醫(yī)。

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