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兩側(cè)胸部下肋骨按壓疼痛可能由肋軟骨炎、肌肉拉傷、肋骨骨折、胃食管反流病等引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

1、肋軟骨炎

肋軟骨與胸骨連接處無(wú)菌性炎癥，常因劇烈運(yùn)動(dòng)或慢性勞損導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部腫脹壓痛。可熱敷緩解，藥物可選雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片。

2、肌肉拉傷

胸壁肌肉過(guò)度拉伸或外傷引發(fā)，疼痛隨呼吸加重。建議休息并冷敷，急性期后可配合紅外線理療，疼痛明顯時(shí)使用氟比洛芬貼膏、依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊。

3、肋骨骨折

外傷或骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨裂，伴隨深呼吸劇痛和皮下淤青。需胸帶固定制動(dòng)，藥物選用接骨七厘片、碳酸鈣D3片，嚴(yán)重者需手術(shù)復(fù)位。

4、胃食管反流

胃酸刺激食管引發(fā)牽涉痛，多伴反酸燒心。建議少食多餐，藥物可用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利分散片。

避免劇烈運(yùn)動(dòng)及負(fù)重，若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)呼吸困難需立即就診，日?？裳a(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)增強(qiáng)骨骼健康。