女性初潮年齡一般在12-14歲,初潮時(shí)間受遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、體重指數(shù)、地理環(huán)境等多種因素影響。
母親初潮年齡對(duì)女兒有顯著影響,若初潮過(guò)早或過(guò)晚,建議家長(zhǎng)記錄家族月經(jīng)史并告知兒科醫(yī)生。
長(zhǎng)期蛋白質(zhì)或鐵元素?cái)z入不足可能延遲初潮,家長(zhǎng)需保證孩子飲食均衡,適量增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物。
體脂率低于17%可能影響性激素分泌,導(dǎo)致初潮延遲,建議通過(guò)合理膳食維持健康體重范圍。
高緯度地區(qū)女孩初潮通常較晚,熱帶地區(qū)可能提前1-2年,這種生理差異一般無(wú)須特殊干預(yù)。
若8歲前出現(xiàn)性發(fā)育或16歲仍無(wú)初潮,建議及時(shí)就診婦科或內(nèi)分泌科評(píng)估發(fā)育狀況。