權(quán)威問(wèn)答
掉頭發(fā)有頭皮屑可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、醫(yī)學(xué)檢查等方式改善，通常由頭皮干燥、真菌感染、脂溢性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
頻繁燙染或使用刺激性洗發(fā)水可能導(dǎo)致頭皮屏障受損。建議選擇溫和無(wú)硅油洗發(fā)水，水溫控制在37℃以下，減少洗頭頻率至每周2-3次。
缺乏維生素B族、鋅元素會(huì)影響頭皮健康?？稍黾与u蛋、深海魚、堅(jiān)果等食物的攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片劑、葡萄糖酸鋅口服液等補(bǔ)充劑。
真菌感染引起的需使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等抗真菌藥物，脂溢性皮炎可外用氫化可的松乳膏，口服維生素B6片調(diào)節(jié)皮脂分泌。
長(zhǎng)期癥狀可能與甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征有關(guān)，需檢測(cè)激素水平。伴隨紅斑、膿皰時(shí)可能為銀屑病，需皮膚科活檢確診。
避免過(guò)度抓撓頭皮，梳頭時(shí)選擇寬齒木梳，保證每日7小時(shí)睡眠有助于改善癥狀。若脫發(fā)量每日超過(guò)100根或出現(xiàn)斑禿，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
