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權(quán)威問答

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小兒抵抗力差應(yīng)該怎么調(diào)理
病情描述:
小兒抵抗力差應(yīng)該怎么調(diào)理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    小兒抵抗力差可通過營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、作息調(diào)整、免疫接種、中醫(yī)藥調(diào)理等方式改善，常見原因包括飲食不均衡、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、基礎(chǔ)疾病等。

    1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

    日常多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，例如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等食物，嚴(yán)重缺乏時(shí)可遵醫(yī)囑服用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉或玉屏風(fēng)顆粒增強(qiáng)免疫。

    2、作息調(diào)整

    保證每日10小時(shí)以上睡眠，避免熬夜。家長(zhǎng)需建立規(guī)律作息時(shí)間表，午睡不超過2小時(shí)，睡前1小時(shí)避免電子屏幕刺激。

    3、免疫接種

    按時(shí)接種國(guó)家免疫規(guī)劃疫苗，流感高發(fā)季節(jié)可咨詢醫(yī)生接種流感疫苗或肺炎疫苗，預(yù)防相關(guān)感染性疾病導(dǎo)致的免疫力下降。

    4、中醫(yī)藥調(diào)理

    中醫(yī)辨證多屬脾肺氣虛，可用太子參、黃芪等藥材煲湯，但需經(jīng)中醫(yī)師診斷后開具方劑，避免自行用藥。

    建議家長(zhǎng)定期記錄孩子身高體重變化，避免去人群密集場(chǎng)所，季節(jié)交替時(shí)注意增減衣物，若反復(fù)呼吸道感染超過6次/年應(yīng)就醫(yī)排查過敏或免疫缺陷疾病。

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兒童患哮喘時(shí)，在冬天可通過避免接觸冷空氣、避免被動(dòng)吸煙、避免接觸過敏原、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等方法進(jìn)行預(yù)防。 1.避免接觸冷空氣：受冷空氣刺激氣道，使平滑肌收縮、痙攣，會(huì)誘發(fā)哮喘?；純涸诤浼竟?jié)盡量減少外出，必須外出時(shí)需添加衣物并戴上口罩等，避免與冷空氣接觸。 2.避免被動(dòng)吸煙：煙霧刺激會(huì)對(duì)氣管構(gòu)成慢性損害，使氣道處于高反應(yīng)狀態(tài)，從而誘發(fā)哮喘，所以家長(zhǎng)要戒煙，避免讓患兒吸二手煙。 3.避免接觸過敏原：哮喘患者的氣道處于高反應(yīng)狀態(tài)，接觸過敏原后常會(huì)使哮喘發(fā)作，所以要避免讓患兒接觸過敏原。如不清楚過敏原，盡量避免與花粉、塵螨、動(dòng)物毛屑等接觸，避免吃魚、蝦、蟹之類的海鮮。 4.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，可因過度換氣使氣管出現(xiàn)反射性痙攣，導(dǎo)致哮喘發(fā)作，在冬天不可讓患兒進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
水銀腋下37度算發(fā)燒嗎
?水銀腋下測(cè)試溫度為37℃，若沒有癥狀，不算發(fā)燒；若出現(xiàn)感冒癥狀，則可能屬于發(fā)燒前期。 正常人的腋下體溫溫度為36-37℃，根據(jù)目前的溫度指數(shù)來看，屬于正常范圍之內(nèi)，不屬于發(fā)燒或者發(fā)熱。在身體正常情況下，并不會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，感覺上也不會(huì)有任何不適，精神狀態(tài)良好，無需做特殊處理，定期觀察即可。 如果腋下體溫為37℃，但伴有惡心、嘔吐及胃腸不適，引起鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀，考慮是發(fā)燒前期的可能，不排除后期溫度可能會(huì)上升，但目前還沒有上升到發(fā)燒的溫度。應(yīng)定期觀察，當(dāng)身體有不適感時(shí)，可以選擇每間隔4-6小時(shí)測(cè)試一次，如果溫度一直為37℃，就說明沒有發(fā)燒，可能只是單純性的感冒，體內(nèi)無病毒、細(xì)菌及微生物。目前可以先吃點(diǎn)抗感冒的藥，待感冒完全恢復(fù)后，身體基本恢復(fù)正常，后期再發(fā)燒的幾率就比較低。
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最能反映人體溫度的是哪個(gè)部位
一般測(cè)量體溫主要通過腋下、口腔、直腸，其中最能反應(yīng)人體溫度的是直腸。 測(cè)量體溫一般通過腋下、口腔、直腸三個(gè)部位測(cè)量，其中腋下和口腔易受外界因素影響，因此直腸溫度最能反映人體溫度。直腸溫度是指人體直腸內(nèi)測(cè)量得到的溫度，正常體溫為36.5-37.7攝氏度。 直腸測(cè)量法測(cè)量體溫是讓患者俯臥，露出臀部，用肥皂水潤(rùn)滑體溫計(jì)，輕輕插入肛門內(nèi)2-3厘米，用手握住體溫表的外端，以防折斷或脫落，3分鐘后取出。應(yīng)注意患有嚴(yán)重肛腸疾病和腹瀉不可采用此方法測(cè)量。