腸胃疼的厲害可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解,通常由飲食不當(dāng)、胃腸痙攣、胃炎、腸梗阻等原因引起。
避免辛辣刺激、生冷油膩食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
用熱水袋熱敷腹部有助于緩解胃腸平滑肌痙攣,溫度控制在50℃左右,每次15-20分鐘。
可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、顛茄片、匹維溴銨等藥物,分別針對(duì)胃酸過(guò)多、胃腸痙攣及功能性腹痛。
若疼痛持續(xù)超過(guò)6小時(shí)或伴隨嘔吐、便血等癥狀,需急診排除腸梗阻、消化道穿孔等急腹癥。
發(fā)作期間保持臥床休息,疼痛緩解后逐步恢復(fù)飲食,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重胃腸黏膜損傷。