權(quán)威問(wèn)答
抬腿時(shí)大腿內(nèi)側(cè)疼痛伴活動(dòng)受限可能由肌肉拉傷、韌帶損傷、髖關(guān)節(jié)病變或神經(jīng)壓迫等原因引起，可通過(guò)休息、藥物緩解、物理治療及手術(shù)干預(yù)等方式改善。
運(yùn)動(dòng)過(guò)度或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致內(nèi)收肌群拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和抬腿困難。急性期需冰敷制動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片或氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。
髖關(guān)節(jié)周?chē)g帶扭傷常因突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作導(dǎo)致，伴隨腫脹和活動(dòng)受限。建議佩戴支具保護(hù)，醫(yī)生可能推薦塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片或活血止痛膠囊配合超聲波治療。
髖臼盂唇損傷或骨關(guān)節(jié)炎可能引發(fā)機(jī)械性疼痛，晨僵和關(guān)節(jié)彈響是典型表現(xiàn)。需通過(guò)關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉或口服硫酸氨基葡萄糖，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
腰椎間盤(pán)突出或閉孔神經(jīng)卡壓可放射至大腿內(nèi)側(cè)，可能伴有麻木感。營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片結(jié)合牽引治療有效，頑固病例需神經(jīng)松解術(shù)。
避免劇烈運(yùn)動(dòng)并保持適度髖部拉伸，若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)下肢無(wú)力需及時(shí)骨科就診，日?？裳a(bǔ)充富含維生素D和鈣質(zhì)的食物促進(jìn)骨骼健康。
