權(quán)威問答
身體一動骨頭就響可能由關(guān)節(jié)腔氣體釋放、韌帶摩擦、關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起。
關(guān)節(jié)活動時滑液內(nèi)溶解的氣體突然釋放形成氣泡，屬于生理現(xiàn)象，無須特殊處理，適當(dāng)熱敷可緩解不適感。
運動時韌帶與骨骼產(chǎn)生生理性摩擦音，常見于缺乏鍛煉人群，規(guī)律進(jìn)行低強度拉伸運動可減少聲響。
長期負(fù)重或姿勢不良導(dǎo)致軟骨面粗糙，咀嚼時下頜關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)最易出現(xiàn)，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物。
可能與年齡增長、肥胖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、活動受限等癥狀。需采用塞來昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物控制炎癥。
日常可進(jìn)行游泳等低沖擊運動，補充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，若伴隨疼痛腫脹建議盡早就診骨科。
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