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中耳炎耳朵疼可通過熱敷、藥物止痛、保持耳道干燥、避免用力擤鼻等方式緩解。中耳炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、咽鼓管功能障礙、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、熱敷

用溫?zé)崦矸笥诨紓?cè)耳朵，溫度不超過40攝氏度，每次10-15分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解耳部脹痛感。

2、藥物止痛

可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等鎮(zhèn)痛藥物。中耳炎可能與肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為耳痛、聽力下降、耳悶等癥狀。

3、保持干燥

洗澡時(shí)用防水耳塞保護(hù)患耳，避免污水進(jìn)入耳道。游泳或洗頭后及時(shí)用棉簽吸干外耳道水分，潮濕環(huán)境易加重細(xì)菌繁殖。

4、避免擤鼻

擤鼻涕時(shí)需單側(cè)交替進(jìn)行，避免同時(shí)捏緊雙側(cè)鼻孔用力。用力擤鼻會(huì)導(dǎo)致鼻咽部分泌物經(jīng)咽鼓管逆流至中耳，加重炎癥反應(yīng)。

出現(xiàn)發(fā)熱、耳道流膿或疼痛持續(xù)加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，治療期間避免辛辣刺激飲食，保證充足休息。